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胃口不好，来盘糖醋排骨

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风和日丽sz

这几天胃口不是很好，舌苔有点重，口酸，老觉得舌头麻麻的，吃什么东西都有点苦。和拔牙有关吗？作息不规律？（一直注意饮食清淡的，昨晚起也注意早睡早起了。）今晚主菜就做“糖醋排骨”吧。打小喜欢这道菜，酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻。汤汁呈糖稀色，不浓不淡，拌米饭也是极好的。饭店里的一般都是裹面粉炸的，我这可是真材实料，网上搜了下，也有很多是这样做法的，不用面粉。成本费也要40上下，现在这物价哦。 （2013-2-5）
食材清单 加入采购清单
肋排 500克
、
料酒 1汤匙
、
生抽 1汤匙
、
老抽 半汤匙
、
香醋（分两次放） 三汤匙
、
糖 三汤匙
、
盐 半汤匙
、
味精（可不放） 半汤匙
、
芝麻 半汤匙
烹饪步骤
小贴士

1、如何外酥里嫩——煮30分钟，这样再大火热油炸到外面焦黄，就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸，容易老。 2、为啥要腌渍，因为热锅热油迅速封住了肉外表，做糖醋汁的时候不容易吸收进去，排骨里面有肉腥味。 3、怎么炸排骨？——大火猛催，反正已经煮了三十分钟，早熟了，所以只要保证外面脆就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-06

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