芹菜炒豆腐干
芹菜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素,及钙、磷、铁等矿物质元素,膳食纤维含量非常高,对高血压有一定功效。芹菜叶中还含有茎中没有的维生素E,所以芹菜叶的营养价值比芹菜茎还高。我每次做芹菜都会把芹菜叶留下来煎鸡蛋吃,或做汤,有时也会择去黄叶、老叶,留嫩叶和茎一块炒。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗
-
步骤2/7
点击查看大图
撕掉茎丝
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐干切条,芹菜斜切片
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅加油,放入豆腐干,加蒸鱼豉油翻炒均匀裹上汁
-
步骤5/7
点击查看大图
下入芹菜翻炒几下
-
步骤6/7
点击查看大图
加50ml水,翻炒2分钟,加盐翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
清淡爽口,有营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-06
芹菜炒豆腐干的相关分类
芹菜炒豆腐干的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#江西上饶玉山的豆腐干炒冬菜
158117人看过 -
豆腐干炒皮蛋
38851人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3409224人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
356948人看过 -
芹菜炒豆腐
460689人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25331506人看过 -
地三鲜
35024298人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7124137人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11665088人看过 -
家常豆腐
45786788人看过 -
酱焖白豆腐干
1455072人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6036670人看过