超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨
十月龄正是练习自主吃饭的最佳时期，稠稠软软的焖饭即可以锻炼宝宝自己使用勺子，又符合本月龄的咀嚼能力，快来试试吧
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步骤1/8
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所有食材准备好，切碎
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步骤2/8
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锅烧热加油，我这次用的罗朗德的葡萄籽油
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步骤3/8
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猪肉炒至变色加山药，翻炒断生
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步骤4/8
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胚芽米洗净和包菜一起＋进入
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步骤5/8
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翻炒到微微出米香后倒到盅内加水没过食材
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步骤6/8
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冷水上锅，蒸30分钟，闷一会儿
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步骤7/8
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加适量虾皮粉提鲜
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最后一步
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搭配水果，美美的一餐就做好啦，有蛋白质，有菜，有水果，宝宝吃的更满足
宝宝＋辅食后，尤其开始尝试手指食物之后，一定记得多喝水喔，不然宝宝肠道适应不了，不好排便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-05
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