金沙北极虾
这个特别的春节,大家都吃怕了吗,哈哈哈,咱们来点相对健康的~ 虽然油炸看起来热量不低,但其实多余油脂已经被吸除,只剩下酥酥脆脆的口感 而且虾肉脂肪含量低,蛋白质含量高,是当下不错的选择~
-
步骤1/16
点击查看大图
备齐全部材料
-
步骤2/16
点击查看大图
北极虾洗净去头,葱蒜切碎,干辣椒剪碎
-
步骤3/16
点击查看大图
北极虾的背部剪开一半
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中加足量油,倒入处理好的北极虾
-
步骤5/16
点击查看大图
反复炸两遍,使北极虾变酥脆
-
步骤6/16
点击查看大图
捞出炸好的北极虾,沥干多余油脂
-
步骤7/16
点击查看大图
放在吸油纸上,进一步吸除油脂
-
步骤8/16
点击查看大图
另起锅加少许油,烧热后倒入蒜末
-
步骤9/16
点击查看大图
小火炒至蒜末金黄
-
步骤10/16
点击查看大图
倒入面包糠和干辣椒
-
步骤11/16
点击查看大图
小火翻炒均匀
-
步骤12/16
点击查看大图
倒入炸好的北极虾和葱末
-
步骤13/16
点击查看大图
炒匀后加少许盐
-
步骤14/16
点击查看大图
再加入少许辣椒粉
-
步骤15/16
点击查看大图
再次翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
可以吃咯~
1、用新鲜的大虾制作也好吃;
2、北极虾炸两次,会更加酥脆;
3、不喜欢吃辣可以不加辣椒粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-05
北极虾的相关分类
北极虾的相关推荐
-
金沙虾球
113619人看过 -
烤肉
116924人看过 -
香菇猪肉饺子
1211931人看过 -
#唯有美食最粽要#手指饼干
156347人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32528736人看过 -
蒜辣酱肉黄豆芽
26767人看过 -
黑椒牛排(烤箱版)
485912人看过 -
油爆加拿大北极虾
79155人看过 -
鲜掉舌头的茼蒿小豆腐
223386人看过 -
#秋天怎么吃#黑蒜筒骨汤-滋阴润燥
302705人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌青瓜小海鲜
97183人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#玉米面肉龙
108354人看过