女人的补气补血美容站鱼胶糖水。
不得不说鱼胶真的是个好东西,一周喝1~2次,气色真的是会慢慢的好转。
1克
6克
59克
175
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
食材,蝴蝶胶,枸杞,红枣,百合,银耳,莲子,黄冰糖,牛奶。
-
步骤2/7
点击查看大图
沸水煮花胶15~20秒,然后捞出来。
-
步骤3/7
点击查看大图
然后放在冷水里泡5分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
将所有的食材都放进炖盅里。
-
步骤5/7
点击查看大图
炖大概1~2个小时把胶质给炖出来,炖到最后的15分钟的时候可以放糖,也可以加入牛奶。
-
步骤6/7
点击查看大图
好啦,美味的补气补血的鱼胶糖水就完成了。
-
最后一步
点击查看大图
快来试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-04
鱼胶糖水的其他做法
鱼胶糖水的相关分类
鱼胶糖水的相关推荐
-
美容养颜-红枣牛奶炖鱼胶
1086946人看过 -
如何正确泡发鱼胶
472474人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
508554人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 冰糖鱼胶银耳羹
39386人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤
145159人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
410499人看过 -
鱼胶滚汤
651340人看过 -
花胶(鱼胶)炖猪骨汤
647224人看过 -
鱼胶鸽子汤
88750人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
944274人看过 -
胶原蛋白美容圣品:鱼头鱼胶浓汤-蜜桃爱营养师私厨
588892人看过 -
004鱼胶的做法不腥不腻简单美味
211936人看过