营养好吃的虾滑豆腐汤
特殊时期,人人都想提高自己的免疫力以减少病毒的感染机率,但很多人找不到正确的方法,其实提高免疫力最简单,不挑食,食物尽量多样化,营养均衡就好。 今天教大家用鲜虾和豆腐做汤,还加了提鲜的蟹味菇和鸡蛋,提供口感的同时更兼顾营养~学起来吧~~
31克
63克
56克
709
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
1.虾仁100克洗净去虾线细细剁成泥,加入少许料酒,少许白胡椒粉,少许盐,一丁点白糖,顺着一个方向搅至粘稠
-
步骤2/7
点击查看大图
2.加入5克玉米淀粉,顺着一个方向搅至上劲并且微微发白微微体积增大,盖上保鲜膜冷藏30分钟备用
-
步骤3/7
点击查看大图
3.鸡蛋平底锅煎成蛋皮,对折切成粗丝备用
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2020-02-04
虾滑豆腐汤的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#刮油刷脂裙带菜虾滑豆腐汤
-
#换着花样吃早餐#萝卜丝虾滑豆腐汤
-
#让每餐蔬菜都营养美味#虾滑豆腐汤
-
#吃出健康,解决假胖#裙带菜虾滑豆腐汤
-
裙带菜虾滑豆腐汤
-
减脂餐.虾滑紫菜豆腐汤
虾滑豆腐汤的相关分类
虾滑豆腐汤的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#番茄虾滑粉丝煲
199062人看过 -
青椒酿虾滑
79049人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443851人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
456799人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
914609人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 虾滑杂蔬汤
152777人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1382594人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389551人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
431992人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
503291人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25181448人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11243333人看过