黑全麦老鼠馒头

浏览 323603 · 收藏 6054 · 学做 2

今年是鼠年，很多人都做了小老鼠的馒头或者豆包，我也没闲着，趁着春节假期这么长，我也做个手工解解闷儿吧。春节宅在家不能外出，大人可以有各种娱乐活动如看书、听电视等来打发时间，而小孩子就要家长来陪伴。不如带着孩子做这个小老鼠馒头，不错的亲子手工活动，孩子也哄了，饭也做好了，全不耽误。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

黑全麦粉 200克

、

低筋面粉 200克

、

干酵母 4克

、

白糖 10克

、

水 240克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
材料准备好：黑全麦粉，低筋面粉或者中筋面粉，干酵母、白糖、室温下的清水；没有黑全麦粉可用其它杂粮代替，或者全部用中筋面粉；
步骤2/12 点击查看大图
全部材料入长帝厨师机揉面桶中，用低速1档将材料混合均匀；想要塑形好而不变形，水不能太多，根据面粉的吸水率来调整，一般水量是粉量的55-60%，经过发酵后硬面团还会变软；
步骤3/12 点击查看大图
面团收圆放在深盆里，蒙保鲜膜放在温暖湿润处进行基础发酵；我放在了发酵箱里，温度30，湿度65，时间暂定1.5小时，看面团状态来调整；
步骤4/12 点击查看大图
面团是原来的2倍大时，手指蘸面粉在面团顶部戳个洞，不塌陷不回缩，发酵成功；
步骤5/12 点击查看大图
扒开面团，可以看到面团内部充满了均匀细致的气孔；
步骤6/12 点击查看大图
将面团倒在案板上，撒一把黑全麦粉，稍用力揉100下，使面团重新恢复成发酵前的状态；称重分成9份，其中一份用来做老鼠耳朵和尾巴，面团可以小一些；其它8个面团的重量约在75克/个；
步骤7/12 点击查看大图
不用松弛，直接将面团搓成水滴状；搓得细长且高一些，最后的成品立体感会更强，我搓得不太长，所以最后的小老鼠就有点儿肥了；8个面团一气呵成搓成小老鼠身子，摆放在铺了蒸垫的蒸盘里；
步骤8/12 点击查看大图
剩下的小面团搓成细长条，切16个小剂子，用手指肚按扁成老鼠耳朵；
步骤9/12 点击查看大图
用筷子尖头将耳朵按压进面团尖端靠前位置；
步骤10/12 点击查看大图
剩下的面团搓成一头粗一头细的小尾巴；
步骤11/12 点击查看大图
用筷子尖头将尾巴装上；老鼠的眼睛就用黑芝麻蘸少许凉水安在头部位置；如果想要老鼠的眼睛更有灵气，可以用绿豆、花椒籽等来装饰，只是考虑到食用时还要抠下来，还是用黑芝麻更方便；
最后一步点击查看大图
老鼠馒头生坯放在温暖湿润处二次发酵，可以放在发酵箱中，温度33度，湿度65；或者放在烤箱中，再放一碗热水；待老鼠馒头生坯是原来的1.5倍大小时，用'蒸'功能，110度，20分钟，蒸熟后焖5分钟再出箱；用蒸锅要冷水入锅，大火上汽后蒸15-20分钟，焖5分钟再出锅，可防止表皮因骤冷而收缩发皱。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

1. 没有黑全麦粉可以用其它粉类来代替，为了塑形好，水量不要太多，是粉量的55-60%为宜，且最后发酵也无需到2倍大，1.5倍就可以开蒸了； 2. 这个小老鼠是花式馒头，也可以包裹豆沙馅或者其它馅料成花式包子； 3. 数量可多可少，用面剂子大小来调整； 4. 小老鼠的眼睛和胡子，还可以用融化的巧克力来做装饰。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

换个做法