番茄白玉羹
番茄做汤底,软糯的山药丁搭配营养丰富的鸡蛋黄,不仅颜色鲜艳,舀一勺,更是酸甜可口,食欲大增。红白相配的颜色,也给寒冷的冬天增添了一丝暖意。
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步骤1/10
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去皮后的铁棍山药切小丁。
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步骤2/10
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山药丁冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
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步骤3/10
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番茄划十字,在开水中浸泡10分钟。
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步骤4/10
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番茄去皮、切小丁,取重80克。
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步骤5/10
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电陶炉开中火,平底锅中刷薄薄的一层油。
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步骤6/10
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锅中倒入番茄丁,翻炒3分钟至番茄出汁。
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步骤7/10
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再倒入山药丁和200毫升清水,继续煮8分钟。
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步骤8/10
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然后边用勺子搅拌边倒入水淀粉,煮2分钟至水开。
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步骤9/10
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水开后倒入蛋液,边倒边用筷子搅拌,继续煮3分钟。
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最后一步
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番茄白玉羹就出锅啦,温暖的配色是不是看着就特别想咕噜咕噜喝一大碗呢~
●如果宝宝山药过敏,妈妈们也可以将山药替换成南瓜,同样具有健脾养胃的作用哦。
●这道辅食不仅平时可以做给宝宝吃,就算宝宝生病期间,也很适合给宝宝作为辅食添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-03
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