北冰洋深海海参泡发
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步骤1/9
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北冰洋深海海参，个头是不是很大
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步骤2/9
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泡在纯净水里面，要淹过海参，放入冰箱冷藏室，泡3天，每天换一次水
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步骤3/9
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这应该是第二天的时候
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步骤4/9
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3天后的样子
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步骤5/9
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准备一个没粘过油的锅，第4天，锅内放纯净水，冷锅煮至沸腾，温火再煮90分钟，直到可用筷子轻松刺穿海参；再室温放凉，继续泡在纯洁水里2-3天，每天还是要换水噢
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步骤6/9
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铛铛铛！最后泡好的样子，发的很好哦！洗去表面的白色。
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步骤7/9
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泡发好后，切丁可用，炖小米粥，炖鸡汤。泡发不急着吃的，可以整只用密封袋包好放冰箱里冷冻，下次要吃直接解冻即可！
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步骤8/9
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切好准备炖小米粥
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最后一步
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营养好喝哟
海参是托朋友在加拿大买的，8年生的北冰洋深海海参，所以个头大、营养足、内里的黄筋可以食用，老少咸宜。泡制方法简单但需要耐心哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-02
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