增强免疫力-番茄大虾
预防新型冠状病毒,增强抵抗力是关键,不出门在家也能做美食,快手美味的【番茄大虾】做起来 ! 西红柿的功效与作用: 1.西红柿其性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。 2.西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。 3.所含糖类多半为果糖和葡萄糖,既易于吸收,又养心护肝。所含蕃茄素,有消炎利尿作用,对肾脏病患者尤有裨益。所含少量番茄碱,能抑制多种细菌和致病真菌繁殖。 4.西红柿还具有美容功效,它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。 虾的功效与作用: 食用功效 1、增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 2、通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。 3、缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 4、有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 5、预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 6、消除“时差症”:日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
姜切片,黑蒜去皮切片
-
步骤2/16
点击查看大图
大虾洗净,剪去虾脚和头部
-
步骤3/16
点击查看大图
开背
-
步骤4/16
点击查看大图
去虾线
-
步骤5/16
点击查看大图
将所有虾都处理好放在玻璃容器中
-
步骤6/16
点击查看大图
依次放入料酒、食盐、现磨黑胡椒,抓匀后腌制15分钟
-
步骤7/16
点击查看大图
准备番茄火锅汤料
-
步骤8/16
点击查看大图
如果没有可以用2个番茄代替
-
步骤9/16
点击查看大图
平底锅中放入黄油,融化后放入大虾,两面煎制变色,放入姜片和黑蒜
-
步骤10/16
点击查看大图
煎出香味放入番茄火锅汤料,加入适量清水煮至沸腾
-
步骤11/16
点击查看大图
根据个人口味放入少许生抽和白胡椒粉调味
-
步骤12/16
点击查看大图
摆盘,撒上现磨黑胡椒和熟白芝麻即可
-
步骤13/16
点击查看大图
开动啦
-
步骤14/16
点击查看大图
增强免疫力,从每一顿饭开始
-
步骤15/16
点击查看大图
今天你好好吃饭了吗
-
最后一步
点击查看大图
祝你怎么吃都不胖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-01
番茄大虾的相关分类
番茄大虾的相关推荐
-
茄汁大虾
31052622人看过 -
番茄大虾
478522人看过 -
鱼香肉丝
5995084人看过 -
番茄大虾(新手友好版)
17948人看过 -
酸辣土豆丝
40483701人看过 -
番茄烧大虾
479456人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37809355人看过 -
红烧排骨
29627775人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26682825人看过 -
【私房菜】吮指油焖大虾
24476773人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5817258人看过 -
超下饭的红烧茄子
132398845人看过