咸蛋黄什锦豆腐
浏览 176152 · 收藏 4783 · 学做 1
这道菜做法简单,营养均衡,豆腐的蛋白质丰富,而且豆腐的蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;加了咸蛋黄与什锦,口感咸香,喜欢的做起来~
营养分析
查看详情
28克
29克
23克
454
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
咸鸭蛋黄
3个
、
内酯豆腐
1盒
、
什锦
15克
、
生抽
1勺
、
料酒
1小勺
、
盐
依个人口味
、
十三香
2克
、
大蒜
2瓣
、
白砂糖
2克
、
玉米淀粉
2克
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
内酯豆腐倒扣在砧板上,切小方块。
-
步骤2/13
点击查看大图
锅中加入水烧开,下豆腐。
-
步骤3/13
点击查看大图
再加入什锦,(玉米粒,胡萝卜丁,豌豆)大火煮2分钟捞出淋干水分,尽量不要翻动,避免豆腐碎了。
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2020-02-01
换个做法
咸蛋黄什锦豆腐的相关分类
咸蛋黄什锦豆腐的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#清淡爽口滑嫩的咸蛋黄豆腐羹
200500人看过 -
#巨下饭的家常菜#咸蛋黄和豆腐的奇妙碰撞
146552人看过 -
咸蛋黄虾仁豆腐
24962人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 咸蛋黄豆腐羹
683317人看过 -
咸蛋黄肉沫烧豆腐
985335人看过 -
咸蛋黄嫩豆腐
30079人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73095446人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蟹黄豆腐(咸鸭蛋版)
166971人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443837人看过 -
咸蛋黄烧豆腐
543967人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17914495人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
340741人看过