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香煎带子

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年货备的高级食材 应该是大扇贝的贝柱 很喜欢吃贝类 热量低不含饱和脂肪 对长辈来说可以降胆固醇健脑预防心血管问题 最主要是口感鲜甜 好吃不胖^^
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煎的时间不用太长 外表略焦黄即可 外面干香 里面鲜甜~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-01-31

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