香煎带子
年货备的高级食材 应该是大扇贝的贝柱 很喜欢吃贝类 热量低不含饱和脂肪 对长辈来说可以降胆固醇健脑预防心血管问题 最主要是口感鲜甜 好吃不胖^^
-
步骤1/6
点击查看大图
带子解冻后 不需要冲洗 厨房用纸吸干水份 白酒腌制5-10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
平底锅刷一层黄油 放带子中小火煎
-
步骤3/6
点击查看大图
翻面煎至发黄 注意侧边也要煎一下
-
步骤4/6
点击查看大图
差不多这个程度
-
步骤5/6
点击查看大图
黄瓜提前切片摆盘 煎好带子放在上面 按个人口味撒适量黑胡椒碎海盐
-
最后一步
点击查看大图
这也太好吃了吧~
煎的时间不用太长 外表略焦黄即可 外面干香 里面鲜甜~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-31
香煎带子的相关分类
香煎带子的相关推荐
-
烟熏带子(家庭版)
158454人看过 -
#以美食的名义说爱她#浇汁鲜带子
86779人看过 -
香煎带子配粗粒芥末
55099人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14032103人看过 -
捞汁•带子
146922人看过 -
带子家常炒
104789人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼
168220人看过 -
油爆罗沼虾
313876人看过 -
超下饭好吃的肉沫粉条茄子煲
2457235人看过 -
#美味开学季#山药玉米排骨汤
156677人看过 -
口蘑虾滑
247814人看过 -
油豆腐烧肉
1393849人看过