新菜来咯~芝士焗宝塔花菜
宝塔花菜是一种来自地中海地区的蔬菜,口感类花菜,富含维c,钙,钾,镁等微量元素。因为是一种新的蔬菜,做法还不是很多,今天推荐给大家一种比较好做,还好吃的做法。
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步骤1/6
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宝塔花菜切开,洗净。
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步骤2/6
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所有配菜切片,培根切小块或条状。
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步骤3/6
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将花菜放入沸水中,汆一下,水里适当加点盐。水开后撩出。
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步骤4/6
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在空气炸锅铺上锡纸,依次放入黄油,洋葱,花菜,胡萝卜,培根等配菜。
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步骤5/6
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最后撒上芝士。放点胡椒粉。加点盐。200度烤20分钟。
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最后一步
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烤到番茄完全被吸收是最好的程度。拌一下,出锅。
配菜可以随意更换,铺菜的时候,尽量把容易熟的放上面,不容易熟的放下面,容易出油的放上面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-28
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