干烧黄花鱼
26克
86克
22克
624
千卡
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步骤1/5
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黄花鱼,去鳞,去鱼鳍鱼尾,去内脏
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步骤2/5
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不粘锅放多点油,鱼身滑刀,吸干水分,下入油锅,煎制金黄,也可以油炸,就是废点油,但是很香,锅小的可以把鱼分成两半。
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步骤3/5
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煎制这个效果,或者更焦一点也行
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步骤4/5
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加入所有调料和白开水
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最后一步
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炖10分钟,烧干汤汁即可出锅。喜欢香菜的可以加点香菜碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-28
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