山药菠菜蒸糕 宝宝辅食
九个月宝宝可以吃。锻炼宝宝抓握能力，咀嚼片，宝宝非常喜欢吃。我用的低筋面粉。 面粉可以少放一点，两勺就可以
18克
32克
39克
443
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
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步骤1/5
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山药去皮切块，菠菜焯水放入料理机，打入两枚鸡蛋，放四勺低筋面粉
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步骤2/5
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三分钟
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步骤3/5
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碗里刷油倒入面粉糊，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，蒸锅蒸15分钟。
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步骤4/5
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出锅
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最后一步
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切块，很松软，宝宝很喜欢哦
料理机 打三分钟哦！时间很重要。有条件可以把蛋黄蛋清分开打，蛋清打发了，更松软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-24
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