海藻瓜皮蛋花汤
夏天吃的最多的水果就是西瓜了,碰巧买了几个不是那么好的瓜,皮都比较厚,因为从小就知道瓜皮是好东西,有利尿的功效,于是就把瓜皮留了下来,做了一个凉拌瓜皮,还多出来一些,于是拿来烧个汤,可是家里没有番茄了,外面又下暴雨,不高兴出去买,所以就将就家里现成的东西随便做的
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步骤1/6
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先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉,然后瓜皮平放,将刀与砧板呈30度角斜着将瓜皮片成薄片,
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步骤2/6
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鸡蛋打散备用
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海藻我用的是日式味增汤里用的那种材料,是在家乐福买的小包装的干海藻,如果没有也可以用紫菜代替
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步骤4/6
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烧半锅水,沸腾后下入斜切好的瓜皮
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步骤5/6
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再次开锅时下入海藻,缓缓倒入打好的蛋液,然后煮至再次沸腾,放入胡椒粉和盐稍作搅拌
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最后一步
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关火,撒入少量的味精,撒上葱花,倒入麻油,起锅
我是为了瓜皮容易熟所以斜切的薄片,如果不想这么费事的话,也可以直接切成条
瓜皮具有利尿的功效,因为不如中间果肉那么甜,所以糖尿病人也可以吃,但是需要注意的是寒湿体质的人最好尽量少吃或不吃瓜皮
如果用番茄替代海藻和鸡蛋,味道会更加好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-22
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