西兰花胡萝卜饭团的做法

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西兰花胡萝卜饭团

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很多时候宝宝吃饭真是让人头痛，今天有时间做了款可爱的饭团，宝宝秒光，看来在宝宝吃饭上做妈妈的需要花点小心思才行

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 4朵

、

胡萝卜几片

、

米饭适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西兰花用盐水浸泡干净
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜去皮切片，用模具压出喜欢的花型
步骤3/9 点击查看大图
西兰花和胡萝卜热水下锅，焯熟捞出
步骤4/9 点击查看大图
西兰花切碎
步骤5/9 点击查看大图
碗里放热米饭加西兰花拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
模具里放胡萝卜
步骤7/9 点击查看大图
放上拌好的米饭，用勺子按压紧
步骤8/9 点击查看大图
脱模摆盘
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成品

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-21

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