止咳马蹄水
今天就教妈妈们做一道止咳马蹄水，特别适合给宝宝止咳润肺。前几天小宝也有点咳嗽，我就买了些马蹄回家煮水给孩子喝，没想到，喝了两天症状真的缓解了很多，妈妈们也给宝宝做起来吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
金桔中倒入少量食盐，用手搓洗金桔表面。
-
步骤2/8
点击查看大图
再加入300毫升清水，浸泡30分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
浸泡好的金桔用流水冲洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
金桔对半切开，去籽、切丝。
-
步骤5/8
点击查看大图
马蹄去皮、切丁。
-
步骤6/8
点击查看大图
胡萝卜也切小丁。
-
步骤7/8
点击查看大图
奶锅中倒入金桔丝、马蹄丁、胡萝卜丁和600毫升清水，大火煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜的止咳马蹄水就完成咯！咳嗽期间最重要的就是要保证液体的摄入，这杯止咳马蹄水，不用添加任何的调味，马蹄和金桔自带酸甜，宝宝暖乎乎的喝上一杯，远离感冒咳嗽，身体棒棒！
●金桔口感酸甜，宝宝过早添加会刺激宝宝味觉，妨碍宝宝接受口味平淡的食物，建议宝宝1周岁以后添加哦。
●宝宝添加过酸甜食物后要及时给宝宝刷牙或者漱口，以防长龋齿哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-20
止咳马蹄水的其他做法
止咳马蹄水的相关分类
止咳马蹄水的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人# 这菜最养人，包饺子贼拉香
173974人看过 -
马蹄糕
78399人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2813973人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无油的青椒牛肉饼
124531人看过 -
雪梨百合马蹄水
103172人看过 -
汉堡牛肉饼
119515人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#当归羊肉煲(宴客菜)
131168人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
703751人看过 -
五花肉炒土豆片
13651人看过 -
#美味开学季# 薏仁玉米须饮
149862人看过 -
#花式炖煮不停歇#低卡又美味的冬瓜鱼丸汤
151129人看过 -
椰汁马蹄爽糖水
11246人看过
