隔壁小孩儿都馋哭了-烤箱低脂Mini甜甜圈
甜甜圈在美国还是最为受欢迎的一种甜品,任何一个糕点店铺或快餐店都有出售。从儿童到老人都对它有着一致的热爱。在亚洲,甜甜圈主要是被当成点心类的食物,但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食,甚至还设立了“甜甜圈日”。 传统甜甜圈是油炸的,食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,还会产生致癌物质,不利于健康。此款甜甜圈是烤的,很简单,大家可以一试呦!这个方子可以做六个迷你甜甜圈。
-
步骤1/17
点击查看大图
两个鸡蛋和25g细白砂糖放盆里,用蛋抽搅打。
-
步骤2/17
点击查看大图
筛入75g低筋粉、1.5g泡打粉和1.5g盐。
-
步骤3/17
点击查看大图
随后加入40g玉米油,调和油也行,总之不是橄榄油之类的就可以。
-
步骤4/17
点击查看大图
搅打均匀后,倒入裱花袋。
-
步骤5/17
点击查看大图
微波炉融化一丢丢黄油。
-
步骤6/17
点击查看大图
涂抹防粘,好脱膜。烤箱预热,170度,23分钟。第一次烤20分钟颜色有点浅,又加了3分钟,具体要看自己烤箱。
-
步骤7/17
点击查看大图
挤入磨具,七分满。挤太多中间的小洞洞就会变小了。
-
步骤8/17
点击查看大图
震磨具,有小气泡排出。
-
步骤9/17
点击查看大图
进入烤箱啦!
-
步骤10/17
点击查看大图
慢慢长大,像个小胖子。要准备巧克力了!
-
步骤11/17
点击查看大图
我买的比利时进口巧克力嘉利宝,烘培习惯用他家的。
-
步骤12/17
点击查看大图
小锅中放水,开火烧水到水冒泡,关火。找个比甜甜圈大一点的平底碗,放入巧克力币,碗放在小锅中隔水加热,用小勺搅拌巧克力,直到看不到硬巧克力就行。然后我又融化了草莓巧克力和白巧克力。
-
步骤13/17
点击查看大图
热水融化巧克力笔。
-
步骤14/17
点击查看大图
甜甜圈出炉啦,由于天气冷,怕巧克力变硬,我把小锅也端来了。甜甜圈放巧克力酱里蘸一下,放烤网上马上装饰用糖珠装饰。
-
步骤15/17
点击查看大图
做了一个小动物的,想用花生米家里没有了,灵机一动用的杏仁,插到甜甜圈里,再蘸巧克力酱,完美!
-
步骤16/17
点击查看大图
都做完了,室温放置到巧克力皮不粘手。来张全家福。做完第一锅太少了没画过瘾,我又做了一锅。。。
-
最后一步
点击查看大图
可爱不 !
隔水加热巧克力不用把水烧开,有点冒泡就行,注意巧克力碗内不要滴入水。烤箱版甜甜圈不像炸的甜甜圈那样软糯,但是不用油炸相对健康呦! 第一天做好后,放一晚上回油,第二天吃口感会好一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-12
烤箱低脂Mini甜甜圈的相关分类
烤箱低脂Mini甜甜圈的相关推荐
-
好吃不胖,黑椒鸡肉杏鲍菇
18136人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#艾草玫瑰花馒头
154429人看过 -
红烧牛肉这样做,每次吃一锅#中秋宴,名厨味#
1922787人看过 -
可爱的兔子馒头
30996人看过 -
手撕牛肉干
2876038人看过 -
自制油炸馓子--做传统早点(油茶)
192189人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#肉末豆腐
256511人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉蚝油大虾,超简单超美味
1300802人看过 -
爱吃鱼的看过来~家庭版红烧带鱼
16274人看过 -
干锅土豆片
26713874人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
738628人看过 -
回锅肉
27587830人看过