消食山楂粥
今天教妈妈们做一道消食粥，这也是我对付小宝积食的秘密武器。红薯中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，防止宝宝便秘，同时山楂中的有机酸也能显著增强宝宝的消化功能。
-
步骤1/9
点击查看大图
番茄划十字，倒入开水中，浸泡10分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
将番茄去皮后切丁，取重60克。
-
步骤3/9
点击查看大图
山楂削皮、去核、切小丁。
-
步骤4/9
点击查看大图
红薯切丁。
-
步骤5/9
点击查看大图
奶锅中倒入600毫升的清水，大火煮8分钟至水开后倒入大米、有机小米和红薯。
-
步骤6/9
点击查看大图
电陶炉转中火10档，煮5分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
再倒入山楂丁和番茄丁，继续煮15分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
中途记得搅拌一下。
-
最后一步
点击查看大图
消食山楂粥就完成啦！看起来清新亮丽，水水嫩嫩的。
●如果实在买不到新鲜的山楂，也可以用山楂干来代替。
●山楂味道比较酸，容易损伤宝宝的牙齿和刺激肠胃，妈妈们给宝宝少量添加就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-12
山楂粥的其他做法
山楂粥的相关分类
山楂粥的相关推荐
-
醋溜白菜
7035559人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
254126人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11665212人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8926028人看过 -
西湖牛肉羹，餐馆招牌菜，一学就会。
1965334人看过 -
消食苹果汤
187560人看过 -
#今天吃什么#茄汁豆腐
4657941人看过 -
山楂消食汤
149892人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25590306人看过 -
#流感季饮食攻略#消食养胃粥
188832人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1845242人看过 -
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）
700100人看过
