养胃烤山药
浏览 431523 · 收藏 4871 · 学做 1
将做法保存到手机
山药健脾养胃,生津止渴,现在更是山药的季节换着吃。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
铁棍山药
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
山药洗干净切成小段
-
步骤2/4
点击查看大图
放入预热好的空气炸锅,200℃烘烤十分钟取出翻面再烘烤十分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
烤箱参考220℃25分钟根据山药的大小和分量参考时间目测山药表皮皱起来了,捏着变软了即可。
-
最后一步
点击查看大图
特别粉糯香甜好吃。
小贴士
简单粗暴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-12
换个做法
烤山药的其他做法
烤山药的相关分类
烤山药的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
273131人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
304315人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15749746人看过 -
肉嫩汁多!简单又营养的干蒸鸡
184712人看过 -
补钙养胃豆浆
223662人看过 -
皮蛋瘦肉粥
54913人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
325022人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10191510人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
374823人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药饼
146483人看过 -
不和面不脏手做【韭菜盒子】比早餐铺的还好吃!
713570人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5851038人看过