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米饭小包的做法

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米饭小包

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今天这道「米饭小包」，加入了big tummy虾仁、胡萝卜、南瓜、香菇等多种食材，不仅口感多样，营养也非常全面。帮助宝宝补充钙、锌、维生素等多种营养的同时，提高宝宝免疫力，让宝宝快快长高。别看米饭小包个头小小，但是营养满满，也很适合周末游玩的时候作为便当带出去哦。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 30g

、

南瓜 10g

、

胡萝卜 20g

、

香菇 1个

、

米饭 30g

、

饺子皮适量

、

宝宝酱油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材展示
步骤2/13 点击查看大图
虾仁放入水中解冻3分钟
步骤3/13 点击查看大图
开背去除虾线。
步骤4/13 点击查看大图
虾仁放入锅中焯熟。
步骤5/13 点击查看大图
胡萝卜、南瓜、香菇放入沸水锅中焯水至断生。
步骤6/13 点击查看大图
南瓜、虾仁、胡萝卜、香菇切成小丁。Ps：可根据宝宝月龄调整切碎食材大小。
步骤7/13 点击查看大图
将所有准备好的食材和米饭倒入碗中搅拌均匀。
步骤8/13 点击查看大图
加入适量的宝宝酱油继续搅拌均匀。
步骤9/13 点击查看大图
饺子皮擀长擀宽，中间放入准备好的馅料。
步骤10/13 点击查看大图
对折包起来。
步骤11/13 点击查看大图
刷点油后继续缝边包起来。
步骤12/13 点击查看大图
热锅刷油开小火，把米饭小包底部朝下放进锅中煎。
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底部煎至成型后翻面继续煎，直到两面有焦褐感即可出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-10

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