薏米水
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我家实在地处较湿地段,我心里也很慌的,薏米水是要常常喝的,又很担心喝多了太寒,就时常加点红豆加点红枣枸杞子什么的。 白天煮一大壶不加糖当水喝,晚上再煮一下,把薏米红豆捞出来当晚饭吃,还能减肥。
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发布于 2020-01-09
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