一个人的晚餐：烤南瓜的做法

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一个人的晚餐：烤南瓜

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都回家过年了，剩下一个人吃饭，减肥吧，南瓜又好吃又有饱腹感，适合做晚餐。

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10~30分钟 | 配菜(中级)

贝贝南瓜 1个

、

海盐少许

、

黑胡椒碎少许

、

食用油少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
贝贝，南瓜清洗干净
步骤2/10 点击查看大图
切成均匀的块，我切了12块，小一点容易熟
步骤3/10 点击查看大图
烤盘铺上油布，抹一层食用油，也可以换成油纸
步骤4/10 点击查看大图
均匀的，放上切好的南瓜
步骤5/10 点击查看大图
撒上少许海盐
步骤6/10 点击查看大图
黑胡椒碎
步骤7/10 点击查看大图
烤箱预热，送入中层，上下火200度烤20分钟即可
步骤8/10 点击查看大图
整个屋子都是南瓜的香甜
步骤9/10 点击查看大图
软糯香甜又好吃
最后一步点击查看大图
来来来，喂你一口。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-09

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