驱寒红枣汤
红枣的甜味刚好中和了生姜的辣味,喝到嘴里甜甜的,一般小孩子都能接受。眼瞅着快过年了,这个方子建议妈妈们收藏一下,以备不时之需。 需要注意的是,食疗对生病初期比较管用,宝宝症状严重的时候还是要去医院就诊。当然生病期间喝一点也是有辅助康复的作用,但妈妈们不能完全依赖哦,还是要根据自家宝宝的抵抗力来决定。
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步骤1/5
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生姜洗净去皮,然后切成小片。
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步骤2/5
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大葱洗净,斜切成小段。
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步骤3/5
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奶锅放入生姜片、大葱段、红枣,再倒入300毫升清水。
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步骤4/5
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开中火煮30分钟,至汤水颜色变红。
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最后一步
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煮好后盛出到碗中就完成啦,一股淡淡的红枣香,冬天喝上一碗暖洋洋的驱寒红枣汤,暖胃更暖心。
●适合症状:适用于风寒感冒初期,舌苔白,打喷嚏、流清鼻涕、怕风怕冷、手脚冰冷等,最好是感冒当天或次日尝试,因为拖太久病情可能有变化,不一定适用。
●禁忌说明:风热感冒引起的症状,不推荐使用。
●不要空腹服用。
●生姜虽然驱寒,但是宝宝肠胃娇嫩,不宜放太多,以煮出来的汤水不辛辣为宜。
●大葱的根须不要扔掉,带根须一起煮效果更好,如果实在买不到大葱用小葱葱白带根须也是可以的。
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发布于 2020-01-08
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