甜咸相宜快手早餐:黑米南瓜肉松全麦三明治
有段时间流行紫米面包,吃过一次,口感还行,就是太甜了!把紫米换成黑米,加点南瓜泥,肉松,甜咸相宜!
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步骤1/8
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黑米洗净,放入蒸盅,或锅里,提前一晚预约蒸熟,蒸熟后拌入适量白砂糖,待用
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步骤2/8
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南瓜切薄片蒸熟,再用勺子压成泥
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步骤3/8
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取一张保鲜膜,将一片面包放在上面,铺上南瓜泥,再撒上肉松
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步骤4/8
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再取一片吐司覆盖肉松上,再铺上黑米
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步骤5/8
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再盖上一片吐司,将保鲜膜四周包起来,轻轻压一压
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步骤6/8
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再用锯齿刀将三明治一切为二,就好了
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步骤7/8
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一口咬下去,甜咸相宜
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最后一步
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泡上一杯豆浆,或牛奶,你的早餐好了!
蒸黑米的水比平时蒸大米饭略少一点点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-06
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