菌菇鸡汤

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吸饱了鸡汤的菌菇，咬一口，不仅有菌菇的清香，还有鸡汤的味道。而且菌菇吸收了鸡汤的油，一点不油腻！强烈建议菌菇一定要多放一些，鲜的不得了！

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53克
110克
32克

910
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡半只

、

白蘑菇 8个

、

香菇 2个

、

胡姬花古法小榨花生油少许

、

蟹味菇适量

、

红枣 6个

、

葱 3-5根

、

姜片 3片

、

料酒少许

、

食用盐少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
干净没有水的不粘锅（锅里没水，油不会飞溅），倒是胡姬花古法小榨花生油，这次需要油量大一些，因为鸡肉是生炒的，没有经过焯水。油我买的小瓶的，超可爱，买了好多瓶，哈哈。
步骤2/6 点击查看大图
开大火，将油烧热后，下姜片，翻炒几下，略微爆香。然后倒入洗干净沥干水分的鸡肉块（如果有厨房纸巾，可以擦干再倒，有效防止热油飞溅。）然后进行翻炒，将鸡肉翻炒2分钟左右，略微炒到有点变色，然后倒入料酒去腥。继续翻炒1-2分钟即可。
步骤3/6 点击查看大图
然后准备好砂锅（清洗干净后，里外都需要擦干，安全起见），将炒好的鸡肉块连油、姜片等全部倒入砂锅内，然后加入八分满清水，加入红枣，葱结（长长的葱洗净然后一把一起挽起来就行）。搅匀后，大火将砂锅内汤烧开后，转小火开始炖，一个小时以上为佳。期间可以搅拌2-3次，防止材料粘底。
步骤4/6 点击查看大图
炖煮期间可以处理下菌菇，菌菇品种可以按照自己喜欢调换。新鲜的白蘑菇和香菇去掉柄部，然后清洗干净，切成片即可。满满的一大碗。
步骤5/6 点击查看大图
炖煮一个小时以上，鸡肉可以轻易用筷子戳动后，就可以放入各种菌菇了！搅匀后再继续炖煮20分钟。
最后一步点击查看大图
然后加入盐调味，再继续炖煮10分钟，关火。利用砂锅的保温效果，余温继续焖一会，出锅前撒上葱花即可！千万要注意，很烫，虽然看着一点烟都无，但是汤温很高，着急吃的小朋友一定要盛出来放温了，或者吹吹再吃哦！