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秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦

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策马苍穹

现在这个时候 橙子大量上市 在干燥的暖气房里 剥个汁水饱满的橙子来吃 简直就是一种享受 每一年秋冬季 我都常给孩子蒸点橙子吃 润肺滋养 味道好极了 今天 咱们来做道香橙蒸蛋吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
橙子 一个
、
鸡蛋 一个
、
牛奶 50克
、
枸杞 几粒
、
抹茶麦片 几粒
烹饪步骤
小贴士

蛋液可以打的细一点 多过几遍筛可以使蛋羹更为嫩滑 可以根据各人口味加糖或者盐 橙子富含维生素C 不但能提高孩子身体的免疫力 还能润肺止咳 这道香橙蒸蛋是秋冬干燥季节给孩子润肺滋养的好选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-05

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