营养健康胡萝卜饭
浏览 1.3万 · 收藏 45
将做法保存到手机
胡萝卜营养全面，特别是其含有的胡萝卜素和木质素是糖尿病、高血压冠心病患者的食疗佳品！促进骨骼生长，增强免疫力，降糖降脂强壮身体，保护眼睛，推荐加入每日米饭或菜中常食！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
洗净去皮
-
步骤2/5
点击查看大图
稍晾干一下
-
步骤3/5
点击查看大图
切碎
-
步骤4/5
点击查看大图
和米饭一起加一勺橄榄油煮熟
-
最后一步
点击查看大图
米饭喷香，每天食用，可以多做一些放冰箱冷冻，每次取适量和饭一起煮
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-05
换个做法
胡萝卜饭的其他做法
胡萝卜饭的相关分类
胡萝卜饭的相关推荐
-
香辣猪蹄～满满胶原蛋白
277488人看过 -
#入秋滋补正当时#开胃下饭的茄汁脆皮豆腐
3614820人看过 -
超好吃的萝卜饭
21120人看过 -
法式甜品舒芙蕾 ——长帝焙Man CRTF32K烤箱试用
446287人看过 -
#解腻开胃就吃它#舒芙蕾
125054人看过 -
宝宝的美食，香煎虾片
18196人看过 -
开胃又美容：慢炖五香香辣猪蹄猪手猪脚
1456104人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11845600人看过 -
山药羹
296579人看过 -
#夏日吃货嘉年华#玉米山药羹
137708人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#芙蓉山药羹
88407人看过 -
十分钟快手早餐『原味松饼』
264427人看过
