开放式鳕鱼鸡蛋三明治
浏览 328748 · 收藏 7229
早餐不知道吃什么,试试这个开放式三明治,做法简单又营养丰富,关键是超好吃哟……
营养分析
查看详情
18克
17克
47克
323
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
1枚
、
小番茄
6颗
、
吐司片
2片
、
鳕鱼
1块
、
西兰花
50克
、
生菜
少许
、
料酒
4克
、
盐
1克
、
黑胡椒碎
1克
、
橄榄油
10克
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-01-01
换个做法
三明治的其他做法
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
【简单营养美味】口袋三明治
-
#一学就会快手菜#三明治
-
减肥女孩轻食记:豆腐皮苋菜鸭爆炸三明治#秋天怎么吃#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
中西合璧之酱牛肉三明治#相聚组个局#
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸鸡蛋
447121人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5981882人看过 -
#秋天怎么吃#金枪鱼三明治【宝宝最爱早餐】
1023776人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
924932人看过 -
培根芝士三明治
422141人看过 -
芒果金枪鱼三明治
3555695人看过 -
鸡丝凉面
34836221人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
392288人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#鸡蛋时蔬三明治
453141人看过 -
芝士焗土豆泥
19635839人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
230349人看过 -
#今天吃什么#手绘烤吐司
266484人看过