减肥健身之蔬菜水果沙拉
减肥健身之蔬菜水果沙拉
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步骤1/9
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苦菊,我也是第一次知道叫这个名字
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步骤2/9
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备料:苦菊,猕猴桃,苹果,圣女果,橙子,熟鸡蛋
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步骤3/9
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分别切块
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步骤4/9
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依次放入碗中
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步骤5/9
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加入两勺沙拉酱
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步骤6/9
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搅拌均匀,可以食用,喜欢的话可以加亚麻籽油。或者水果醋
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步骤7/9
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减肥,健身餐
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步骤8/9
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可以瘦几斤,自己看了
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最后一步
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蔬菜水果沙拉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-29
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