暖宫补血的红薯糖水
今天分享一道超简单好喝的姨妈期必备小甜品，红薯糖水。这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适，而且特别滋润，喝下去全身暖暖的～
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步骤1/13
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准备好所有食材。
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步骤2/13
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红薯去皮切滚刀块。
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步骤3/13
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红枣洗净切半去籽。
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步骤4/13
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生姜洗净切片。
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步骤5/13
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锅中烧开水。
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步骤6/13
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加入红薯红枣生姜。
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步骤7/13
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倒入红糖。
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步骤8/13
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盖上锅盖煮20分钟即可。
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步骤9/13
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中途搅拌一下。
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步骤10/13
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成品。
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步骤11/13
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无敌好喝。
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步骤12/13
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这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适。
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最后一步
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喜欢的试一试吧。
1.姜不用去皮，洗净就好。
2.煲红薯糖水一定要放姜，姜能带出糖水的鲜香，且可驱寒暖胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-28
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