润肺止咳的最佳食疗汤—枇杷花麦冬猪肉汤
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大家都知道,枇杷是最润肺止咳功效的水果!连止咳糖浆都要用枇杷入药“川贝枇杷露”、“枇杷膏”等等……广东一带的人们喜欢食疗,既然枇杷润肺止咳效果那么好,那枇杷叶也具有差不多的功效,枇杷花更是枇杷的精华,而且还有季节性的限定!每年12月底~1月底,广东一带的枇杷进入到花期,而且这个季节又是最容易出现咳嗽、喉咙痛的症状!那么枇杷花就是最好的润肺止咳食材,而且非常非常珍贵!枇杷的好处就不多说了,其实我这个嫁到广东的北方人之前也不知道枇杷花的好处,就觉得今年院子里的枇杷树开了好多花,幻想着春天就能结好多枇杷!还是先生推荐说,枇杷花那么多,可以摘一些炖汤,因为他以前喝过,那个味道淡淡的,他很喜欢!于是,就在院子里折了些枇杷花,就有了今晚这道枇杷花汤了!故事分享完了,咱们开始炖汤吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先,摘适量的枇杷花,用水轻轻浸泡一会儿(因为是自己家种的果树,没有农药,只需要洗掉尘土即可)
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步骤2/4
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将菜谱中的所有食材洗净,放入炖盅里,再加入热水(水量根据食材多少添加)
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步骤3/4
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我用的是电炖盅,选择炖汤模式3小时,就炖好了!喝汤前最好把枇杷花捞出来再放入少量的盐调味!
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最后一步
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一碗清润、滋阴、润肺、止咳的靓汤就炖好了……是不是很容易!
小贴士
枇杷花很容易碎,清洗时要动作轻一点!如果觉得枇杷花和枇杷叶不干净,还可以倒入热开水烫一下再放入炖盅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-27
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