山楂六物膏—健脾消食好帮手
最近消化系统十分不给力,所以找了个健脾开胃消食的食谱。希望能帮得到和我有一样困扰的朋友。麦芽—孕妇哺乳期妈妈慎用、茯苓—阴虚内热的人慎用、蜂蜜—对蜂蜜比较敏感的人慎用、冰糖—糖尿病患者慎用。
5克
21克
595克
868
千卡
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步骤1/5
去药店购买相关中药。然后有时间熬煮的时候,一份药材加2000克水,浸泡二小时以上,必须用冷水浸泡!!!直接在要煮药材的锅里浸泡!!!锅最好是陶瓷锅!!!一定不可以是铁锅!!!
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步骤2/5
无需盖盖子,将药材大火烧开,烧开后转小火炖煮1小时,期间需要隔一段时间撇去浮沫。注意水量,基本上剩下的水量低于药材量就熬好了。(即水不能没过药材)准备一个大碗,用纱布或者筛子将药液滤出,我称了一下,我大概熬出了370多克药液。
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步骤3/5
为了不浪费我们的药材,再将1000g冷水倒入到熬过的药材里,直接大火煮开后,再转小火煮一个小时,这样药材的效用基本完全被煮出来了。过滤药液,第二次基本上滤出180几克药液。将两份药液混合后倒入陶瓷锅里。
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发布于 2019-12-27
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