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雪梨玉米汁的做法

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雪梨玉米汁

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经常喝些雪梨玉米汁对身体大有益处。皇冠梨含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等，这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡，比同量的其他瓜果热量都高。对有肺结核，气管炎和上呼吸道感染等疾病患者所出现的喉咙干痒，声音嘶哑，痰稠等有缓解作用。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

玉米半根

、

皇冠梨半个

、

水 600毫升

、

冰糖少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好梨、玉米；
步骤2/9 点击查看大图
把玉米粒剥下来，用清水洗两遍沥掉水份备用；
步骤3/9 点击查看大图
梨去皮、去核心切小块；
步骤4/9 点击查看大图
把处理好的玉米粒、梨加入破壁料理机中；
步骤5/9 点击查看大图
倒入600ml清水;
步骤6/9 点击查看大图
选择玉米汁功能,静待30分钟即可;
步骤7/9 点击查看大图
把浮沫撇掉;
步骤8/9 点击查看大图
加入适量的冰糖(冰糖也可以和玉米粒一起加入同煮)
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-24

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