紫薯银耳羹
银耳含有丰富的胶质,多吃可以美容养颜。搭配紫薯,做出来太美了,吃上一口,立马爱上。
-
步骤1/7
点击查看大图
干银耳充分泡发至软,捞出后撕成小块,冲洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯去皮,切小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好所有材料。
-
步骤4/7
点击查看大图
先把泡软银耳放入炖盅内,倒入足够的清水,盖上盖子放进蒸烤箱选择纯蒸模式,100℃,炖煮30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
银耳炖至浓稠后取出,放入紫薯,冰糖,枸杞,盖上盖子继续纯蒸模式,100℃,15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
紫薯银耳羹。
-
最后一步
点击查看大图
紫薯银耳羹。
1.银耳要充分泡发好。
2.银耳要提前先炖煮,让胶质先释放出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-24
紫薯银耳羹的其他做法
紫薯银耳羹的相关分类
紫薯银耳羹的相关推荐
-
红与黑养生粥
30062人看过 -
冬季必备6种养生茶 让你美到发光
79946人看过 -
小米粥
75889人看过 -
夏季胃不好想养胃,这款粥可常喝,养护脾胃营养好吸收
359206人看过 -
苹果银耳紫薯羹
105211人看过 -
养生黑芝麻豆浆
436465人看过 -
#味达美年味小馆#山药黄芪蒸肉汤
107985人看过 -
紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃
478959人看过 -
美容养颜紫薯银耳羹
10418人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
200074人看过 -
紫薯银耳山药羹
14969人看过 -
桂圆红枣养血茶
15655人看过