宝宝辅食之西红柿疙瘩汤
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 营养成份 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
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准备食材
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西红柿顶部十字花刀，放开水烫掉去皮切碎，菠菜两颗去根洗净焯水切碎备用。
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鸡蛋打散备用
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低筋面粉用流水（水滴状）将面粉搅拌成小疙瘩备用
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步骤5/6
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锅内适量水烧开放入西红柿，面疙瘩煮熟，加入切好的菠菜，打散的鸡蛋边倒边搅拌。不喜欢菠菜的亲们可以换成自己爱吃的青菜！
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最后一步
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起锅滴入少许香油，食用盐，因为我是给宝宝吃，所以没有加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-24
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