胡萝卜芹菜汁
现在越来越多人喜欢在家自己制作一些健康营养的蔬菜汁,蔬菜汁简单易做,但是营养成分可是相当的高,大多蔬菜制成汁后都更容易被人体吸收,发挥了本身更大的功效,所以蔬菜汁是当下人们偏爱的饮品之一哦!其中胡萝卜芹菜汁就是典型的蔬菜汁之一。 芹菜既是佳蔬,还是良药哦,芹菜的药用价值在于它有平肝、清热、祛风、健脾、健脑和醒神等功效呢。胡萝卜则能增强免疫功能。因为胡萝卜中的胡萝卜素能转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
0克
1克
5克
19
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需材料:芹菜、胡萝卜;
-
步骤2/9
点击查看大图
芹菜洗净切段;
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜去皮切小段;
-
步骤4/9
点击查看大图
把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中;
-
步骤5/9
点击查看大图
加入200ML纯净水;
-
步骤6/9
点击查看大图
选择果蔬功能;
-
步骤7/9
点击查看大图
机器运转50S左右即可;(机器不一样,用时也不一样,时间只是一个参考)
-
步骤8/9
点击查看大图
打好的蔬菜汁会有一些浮沫,把它撇掉弃之;
-
最后一步
点击查看大图
芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-23
胡萝卜芹菜汁的其他做法
胡萝卜芹菜汁的相关分类
胡萝卜芹菜汁的相关推荐
-
菜包子
275302人看过 -
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃
17360622人看过 -
芹菜猪肉包子
565817人看过 -
芹菜包子
100755人看过 -
香煎鳕鱼
1555416人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22440835人看过 -
#秋天怎么吃#柠香鳕鱼
436812人看过 -
白胖喜人的芹菜素三鲜大包子
226469人看过 -
菜包子
136825人看过 -
芹菜汁#节后清肠大作战#
59278人看过 -
芹菜香干鸡腿包~包子的新吃法
336847人看过 -
黄瓜芹菜汁#单挑夏天#
123053人看过