娃娃菜蘑菇豆腐汤
冬季贴膘?不存在的! 我有低脂健康汤,怎么吃都不胖! 清甜爽口,连喝三碗都不过瘾! 低脂低卡更健康,大人小孩都超爱!
9克
32克
31克
293
千卡
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步骤1/11
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1、来个全家福,先把娃娃菜洗净切块,就蟹味菇去老根后洗净。
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步骤2/11
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2、Harthsun珐琅锅中放少许油,下葱段爆香
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步骤3/11
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3、加蟹味菇稍微炒软
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步骤4/11
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4、再加适量清水,水不要多,多了味道就淡了
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步骤5/11
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5、豆腐划小块倒入
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步骤6/11
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6、加盐和胡椒粉调味
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步骤7/11
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7、大火烧开后转小火煮十来分钟,最近好喜欢用这款粉嫩嫩的Harthsun珐琅锅,电磁炉、燃气灶通用,超方便的!
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步骤8/11
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8、加娃娃菜和豆腐果,焖煮两三分钟,加点鸡精调味,不喜欢就不放啰!
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步骤9/11
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9、简单又好吃的低卡健康汤,超快手!
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步骤10/11
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10、清爽不油腻哦!
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最后一步
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11、鲜美可口,营养又美味!
图文 | 薄荷糖的味道 侵权删除
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发布于 2019-12-23
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