茯苓黑豆浆
茯苓对人的身体有很多的好处，不仅可以止咳祛痰，健脾和胃，还能抗菌消炎。茯苓作为一种淡渗利水的药物，利水主用茯苓皮，安神主用茯神，全株茯苓有健脾利湿的作用;茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸还有蛋白质和软磷脂，因而茯苓也有助于提高免疫力、控制血糖、安神的作用。茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿；
-
步骤1/8
点击查看大图
把茯苓、黑豆用清水清净，沥掉水份；（豆子不用泡发也可以）
-
步骤2/8
点击查看大图
我用的是这种农家自种的黑豆，比市面上买的要小粒一些；
-
步骤3/8
点击查看大图
把茯苓、黑豆倒入破壁料理机中；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入400ML左右的清水；
-
步骤5/8
点击查看大图
选择豆浆功能，静等30分钟就能制作完成；
-
步骤6/8
点击查看大图
做好的豆浆我喜欢把浮沫撇掉；不喜欢的可以忽略这步骤；
-
步骤7/8
点击查看大图
加入一勺白砂糖搅拌均匀调味；
-
最后一步
点击查看大图
美味又营养的茯苓豆浆就制作完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-22
茯苓黑豆浆的其他做法
茯苓黑豆浆的相关分类
茯苓黑豆浆的相关推荐
-
白白胖胖健脾早餐-山药馒头
281731人看过 -
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食
242447人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒，口感嫩滑超级好吃
1747421人看过 -
二月二龙抬头 温州芥菜饭 什锦炒糯米饭
192885人看过 -
姜汁撞奶
347029人看过 -
红糖葡萄干发糕
893858人看过 -
奶香玉米小馒头
295504人看过 -
能吃出肉味的卤鸡蛋#硬核菜谱制作人#
497737人看过 -
#在家做出五星级牛排#空气炸锅烤牛排蔬菜
100069人看过 -
烤牛排
90942人看过 -
香蒸糯米饭 #ACA北美电器#
170290人看过 -
寒冬最适合在家制作的甜品——姜撞奶
3657042人看过
