莲藕燕麦粥
莲藕燕麦粥是有大米，莲藕和燕麦一起煮制而成的一道美味，很多朋友都有早晨起来喝一碗粥的习惯，因为这样可以润滑肠道，促进排便，早晨来一道莲藕燕麦粥美味营养又健康，让你精神一整天。
-
步骤1/7
点击查看大图
大米清洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
倒入破壁机的杯桶里，加入清水
-
步骤3/7
点击查看大图
把杯桶放入到ACA破壁机的主机上，接通电源，选择杂粮粥键，开始煮制
-
步骤4/7
点击查看大图
莲藕一截去皮后洗干净切碎
-
步骤5/7
点击查看大图
大米煮到剩下15分钟的时候，打开上面的小盖子，加入莲藕
-
步骤6/7
点击查看大图
在时间剩下十分钟的时候，加入燕麦片
-
最后一步
点击查看大图
程序停止后倒入碗中即可食用(成品图)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-22
莲藕燕麦粥的相关分类
莲藕燕麦粥的相关推荐
-
自制香辣酱
170075人看过 -
味增油麦菜
108669人看过 -
开胃凉拌菜来了～凉拌黄瓜
37365人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#零失败网红酸辣小萝卜
127042人看过 -
拍黄瓜#春季减肥，边吃边瘦#
449270人看过 -
#15分钟周末菜#爽口小菜～酸辣萝卜
138780人看过 -
香菇黑米粥试验1
7008人看过 -
辣白菜
6018人看过 -
酸黄瓜豇豆角 #晒出你的团圆大餐#
53592人看过 -
5分钟的快乐?自制梦幻海蓝冰粉
9002人看过 -
【呛拌西兰花】凉拌西兰花
268355人看过 -
#中小学生营养餐#菜心肉末粥
56767人看过
