水果麦片煎蛋
水果麦片是近几年的网红零食,即食,泡牛奶,热水都可以。 现在很多人渐渐因为忙,就没有吃早餐的习惯了,不是说早餐非要吃得像个皇帝一样,但是不吃早餐的话对身体长年累月以来的伤害是难以估量的,麦片这种不论是在办公室还是在学校都可以随意进食的神物,每天早上抽出一会的时间,实在没有水可以用牛奶或者酸奶来泡一下,一天的能量立刻充电完成哦 ,我做早餐就是随心所欲,今天就用水果麦片个鸡蛋来煎饼吃。
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步骤1/8
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碗里打入一个鸡蛋
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步骤2/8
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用筷子搅散
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步骤3/8
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多功能锅盖上盖子预热一分钟左右
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步骤4/8
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锅里放油烧热转中小火,放一个煎蛋器到锅里,用硅胶刷把煎蛋器内壁都刷油防粘
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步骤5/8
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把蛋液倒入煎蛋器里
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步骤6/8
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把水果麦片放点到里面
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步骤7/8
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等定型了脱模,翻面再煎十几秒钟即可出锅
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最后一步
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装盘开吃
现在的麦片已经不像之前就只是简简单单的麦片了,会在里面增加很多其它的食物,营养均衡,好吃还不胖,主要有各种水果干、冻干酸奶粒、坚果以及燕麦片。不管是下午茶还是追剧的时候吃都非常合适,绝对让你吃到停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-22
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