是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

百合银耳红枣枸杞汤的做法

点击查看大图

百合银耳红枣枸杞汤

浏览 2.6万 · 收藏 88

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大枣含有铁质，补血佳品，枸杞主要功效补肾益精明目，百合滋阴润肺，清心安神。此三品搭配相得益彰，对人体非常有益。再添加了银耳，增加口感的同时，更增添了美容的功效。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鲜百合 1个

、

红枣 8颗

、

枸杞少许

、

红糖适量

、

纯净水适量

、

鲜银耳半朵

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鲜银耳清洗干净，撕成小块。
步骤2/8 点击查看大图
鲜百合洗净。
步骤3/8 点击查看大图
红枣洗净，去核。
步骤4/8 点击查看大图
准备好所有材料。
步骤5/8 点击查看大图
把所有材料放进炖碗中。
步骤6/8 点击查看大图
送进蒸烤箱，开启纯蒸模式，100℃，60分钟。
步骤7/8 点击查看大图
百合银耳红枣枸杞汤。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

1.没有鲜百合和鲜银耳的可以用干的代替，干的要充分泡发好。 2.如果用干的银耳要先把银耳炖煮20分钟，把胶质熬出来再放其他材料继续炖煮。 3.枸杞最后10分钟放会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-21

换个做法

百合银耳红枣枸杞汤的其他做法

百合银耳红枣枸杞汤的相关分类

棒棒糖糖葫芦冬笋雪花酥冰糖葫芦羊肉汤更多

百合银耳红枣枸杞汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许