桑果汁
桑果也称为桑葚、桑果,嫩的时候色青味酸,老熟后变成紫黑色,味甜多汁,风味宜人,有着21世纪最佳保健果品的美誉,对于人体的作用与功效多种多样;桑葚含有丰富的β胡萝卜素、硒、黄酮等多种活性成分,具有调整机体免疫功能、激发淋巴细胞转化、增强人体免疫力的功效;桑葚含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,还有糖类、鞣质,也含有苹果酸等多种有机酸,不仅可以保护视力同时也能够加快胃液的分泌,促进人体的胃肠蠕动,改善消化不良以及习惯性便秘;美容养颜,桑葚中含有丰富的天然抗氧化成分维生素C,当人体摄入果蔬中的维生素C后,可以通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老以及润肤美容的功效。
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步骤1/8
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桑果用果蔬剂浸泡5分钟左右,用清水冲洗干净;
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步骤2/8
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把洗净的桑果装篮子里沥掉水份;
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步骤3/8
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把桑果倒入破壁料理机中;
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加入280ML纯净水;
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选择果蔬功能;
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机器运转50秒左右即可;
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步骤7/8
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刚打好的果汁会有比较多的泡泡,把它撇掉弃之;
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-12-20
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