低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹
今天分享一道超好吃的家常素菜，杏鲍菇胡萝卜炒西芹，低脂低卡，营养健康，5分钟就可以搞定，简单易做，一起来看看
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5克
31克
134
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/14
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准备好所有食材。
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大蒜切末。
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步骤3/14
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胡萝卜去皮洗净切条，杏鲍菇洗净切细长条，芹菜切断。
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锅中加水烧开，放入杏鲍菇、胡萝卜煮2分钟。
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步骤5/14
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捞出沥干水。
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步骤6/14
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芹菜煮30秒，捞出过凉沥干。
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热锅热油加蒜末爆香。
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步骤8/14
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加入胡萝卜，杏鲍菇炒3分钟。
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加入西芹炒30秒。
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步骤10/14
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加一勺盐炒匀。
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步骤11/14
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成品。
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步骤12/14
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无敌好吃。
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步骤13/14
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色彩艳丽。
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最后一步
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好吃不胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-20
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