低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹的做法

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低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹

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今天分享一道超好吃的家常素菜，杏鲍菇胡萝卜炒西芹，低脂低卡，营养健康，5分钟就可以搞定，简单易做，一起来看看

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

杏鲍菇 1个

、

胡萝卜 1根

、

西芹 2

、

大蒜 8粒

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/14 点击查看大图
大蒜切末。
步骤3/14 点击查看大图
胡萝卜去皮洗净切条，杏鲍菇洗净切细长条，芹菜切断。
步骤4/14 点击查看大图
锅中加水烧开，放入杏鲍菇、胡萝卜煮2分钟。
步骤5/14 点击查看大图
捞出沥干水。
步骤6/14 点击查看大图
芹菜煮30秒，捞出过凉沥干。
步骤7/14 点击查看大图
热锅热油加蒜末爆香。
步骤8/14 点击查看大图
加入胡萝卜，杏鲍菇炒3分钟。
步骤9/14 点击查看大图
加入西芹炒30秒。
步骤10/14 点击查看大图
加一勺盐炒匀。
步骤11/14 点击查看大图
成品。
步骤12/14 点击查看大图
无敌好吃。
步骤13/14 点击查看大图
色彩艳丽。
最后一步点击查看大图
好吃不胖。

步骤4/14

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-20

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