肉丸汤粉
米粉的营养价值: 1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。 2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。 3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、
-
步骤1/10
点击查看大图
锅里放水,把米粉也放进去
-
步骤2/10
点击查看大图
盖上盖子煮两三分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
等米粉都煮软了就可以捞出来放冷水里
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里放油把葱头放进去爆香
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入肉饼汤,米粉,肉饼
-
步骤6/10
点击查看大图
加入两个土鸡蛋,肉丸子
-
步骤7/10
点击查看大图
来点盐调味,耗油可以不放的
-
步骤8/10
点击查看大图
放入乌塌菜
-
步骤9/10
点击查看大图
最后放葱段就可以关火啦
-
最后一步
点击查看大图
来一碗早餐能量满满!
1、哪些体质的人适宜吃米粉?
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质。
2、哪些人群不适宜食用米粉?
孕妇,儿童青少年,老人
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-17
肉丸汤粉的其他做法
肉丸汤粉的相关分类
肉丸汤粉的相关推荐
-
茭白炒肉片 十月是吃茭白的好时节~
151685人看过 -
炸油饼
70098人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22071083人看过 -
#中小学生做饭指南#花菜炒肉片
213854人看过 -
#花式新美味就酱简单#炒方便面
119382人看过 -
酸菜白肉#新年新招乐过年#
1092568人看过 -
番茄酱鲅鱼
132239人看过 -
素炒豆芽
3289987人看过 -
猪杂汤粉
31969人看过 -
超级快手简单的雪媚娘
10454251人看过 -
酱爆梭子蟹
330159人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜:小白的首选家常菜
1282237人看过