沙姜猪心汤的做法

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沙姜猪心汤

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沙姜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，平时经常吃一些沙姜能帮助很好地补充身体中的营养，沙姜具有很好的疏通经络、促进血液循环的作用，可很好的祛除寒湿，有利于治疗因外感寒湿所致感冒、发烧、咳嗽、风湿病等症状。开胃消食功效：食用沙姜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可用于治疗因胃虚所致的消化不良、食欲不振、积食、止痛功效：食用沙姜可用于治疗因气滞所致的疼痛等。

食材清单加入采购清单

1小时以上

猪心 100g

、

沙姜 3片

、

清水 200ML

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
猪心洗净,切片备用;
步骤2/10 点击查看大图
沙姜,不认识的可以认识一下;
步骤3/10 点击查看大图
沙姜去皮,切片,再切成姜丝;
步骤4/10 点击查看大图
把姜丝放入碗中;
步骤5/10 点击查看大图
加入200ML清水;
步骤6/10 点击查看大图
盖上保鲜膜;
步骤7/10 点击查看大图
用牙签在保鲜膜上扎几个小孔;
步骤8/10 点击查看大图
送入料理锅中,隔水蒸;
步骤9/10 点击查看大图
盖上锅盖,大火煮沸后转中火蒸50分钟左右;
最后一步点击查看大图
把蒸好的汤取出加入少许食用盐调味即可享用.

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

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发布于 2019-12-16

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