金桔荸荠冰糖饮
这个季节正是吃荸荠和金桔的好时候。荸荠又名马蹄它口感脆甜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰消化不良的功效。金桔富含维生素C，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有含胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B。常食金桔还可增强机体的抗寒能力防治感冒，开胃生津、消食醒酒、美容护肤。今天我给大家分享怎样做:金桔荸荠冰糖饮。
-
步骤1/6
点击查看大图
荸荠洗净，金桔用盐搓搓再冲洗干净，冰糖备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
荸荠洗净去皮，金桔冲洗干净。
-
步骤3/6
点击查看大图
金桔和荸荠切片备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
养生壶倒入1升水后把全部食材放进去，按下水果茶键，大约20分钟左右就好了。
-
步骤5/6
点击查看大图
开胃生津，清香可口。
-
最后一步
点击查看大图
增强抗寒能力，预防感冒。
荸荠无论生熟吃都必须去皮。
如果您每天不知道做啥饭吃什么饭或者喜欢我的美食分享，别忘了收藏我的菜谱更欢迎关注我，我会每天分享最快捷简单的美食制作给大家，谢谢常来指教交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-16
金桔荸荠冰糖饮的相关分类
金桔荸荠冰糖饮的相关推荐
-
超级美味的家庭版酱牛肉
579008人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1801190人看过 -
早点~奶香玉米饼
430573人看过 -
后悔没早点尝试，蜜瓜桃香乌龙茶冻
34373人看过 -
我的拿手好菜—茶叶蛋
4586110人看过 -
红糖馒头，我可以一年365天天天吃的早点#红糖包#
127863人看过 -
酸菜牛肉炒饭#童年不同样，美食有花样#
298458人看过 -
撑起早点半边天的粢饭团
646598人看过 -
五香茶叶蛋
7641983人看过 -
宝宝早点～鸡蛋大米糕
257811人看过 -
简单、诱人的早点零食 #山药糯米饼#
30394人看过 -
这东西千万别扔！退烧止咳，帮宝宝度过夏季反复高烧期！
1176479人看过
